உலர்ந்த சப்போட்டா என்பது வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்துக்களின் நல்ல மூலமாகும், இது ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டியாகும். இது பல்வேறு இனிப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது,  செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது